35 idées de Reels Instagram quand tu ne sais plus quoi filmer

Le Reel est le format qui fait découvrir un compte sur Instagram. C’est aussi celui qui fait le plus peur : il faut une idée, un tournage, un montage. Pour l’idée, au moins, on peut t’aider.

En bref : un bon Reel tient en une idée, une accroche en 2 secondes et un format simple. Les formats les plus faciles : le texte à l’écran sur une vidéo d’ambiance, le tuto rapide, le avant / après, la réponse à une question et le POV. Garde une liste d’idées et pioches-y chaque semaine.

La règle d’un bon Reel

Les 35 idées

En 5 minutes

1. Un texte à l’écran sur une vidéo de ton quotidien : « 3 choses que j’ai apprises cette année ».
2. Une citation de client et ta réaction.
3. « Tu fais ça ? Arrête. » sur une vidéo de toi qui hoche la tête.
4. Ton espace de travail en 3 plans, avec une question en texte.
5. Le POV de ton client idéal.
6. Un « Ce que je pensais / ce qui est vrai ».
7. Une photo par seconde : ta semaine en 7 images.
8. Une réponse écrite à une question fréquente.
9. « Dis-moi en commentaire si tu fais ça aussi. »
10. Un sondage déguisé : « A ou B ? Réponds en commentaire. »

En 20 minutes

11. Le tuto en 3 étapes, face caméra.
12. Le avant / après.
13. Les 3 erreurs de ton domaine.
14. La réponse vidéo à un commentaire.
15. Le mythe démonté.
16. Le « une journée avec moi » en 10 plans.
17. La démonstration d’un produit ou d’un outil.
18. Le comparatif en écran partagé.
19. « Ce que je dirais à moi-même il y a 5 ans ».
20. Le classement : tier list de ton secteur.
21. La recette, la routine ou la méthode filmée du dessus.
22. L’unboxing commenté.

En 1 heure

23. Le storytelling : un moment clé de ton parcours.
24. L’étude de cas d’un client.
25. La vidéo animée qui explique un concept (sans caméra).
26. La série en plusieurs épisodes.
27. La collaboration avec un autre créateur.
28. Le « je teste pendant 7 jours ».
29. La visite d’un lieu, d’un atelier, d’une boutique.
30. L’interview d’un client ou d’un expert.
31. La transformation filmée sur plusieurs semaines.
32. Le faux débat entre deux personnages.
33. Le récap mensuel de tes chiffres.
34. Le Reel éducatif avec data visualisation.
35. La tendance réinterprétée à ta façon.

Trouver tes propres idées

• Tes commentaires et messages : chaque question est un Reel.
• Tes meilleurs posts : refais-les sous un autre angle (voir analyser un compte).
• Les comptes de ta niche : repère les formats qui marchent, pas les sujets à copier.
• Ta liste : note chaque idée dès qu’elle arrive.

De l’idée au Reel

1

Pose l’idée en une phrase

L’atelier Écrire en fait un script de Reel, avec l’accroche, la structure et la durée choisies.

crealoop.app/app

2

Trouve la meilleure accroche

Le bouton Hook propose trois accroches différentes pour la même idée.

crealoop.app/app

Ensuite : la méthode complète pour faire un Reel, du tournage à la publication.

Questions fréquentes